Choď na obsah Choď na menu
 


Ako na alergiu?

Image title

     Poznáte to svrbenie v nose, pálenie očí a stekanie hlienov do hrdla ... veru, alergia si nevyberá a má ju čoraz viac ľudí.

  •  Čo ale môžme urobiť, aby sme aspoň občas nad alergiou "zvíťazili?"  S alergiou sú spojené i dýchacie problémy. Mne sa veľmi osvedčila návšteva jaskyne. Cca 1 hodinový pobyt mi zlepší dýchanie až na 2 týždne. Prípadne vyskúšajte speleoterapiu. 
  • Vyskúšať môžete aj soľnú jaskyňu, nájdete ju mnohokrát v okolí nemocníc.
  • Používajte nosné spreje, ktoré obsahujú len morskú vodu, v lekárni vám poradia. Môžete ich užívať dlhodobo, bez poškodenia nosnej sliznice.Image title
  • Urobiť si môžete bylinkové či soľné inhalácie. Uvoľnia nosné sliznice a hlieny.
  •  Nechcem teraz robiť nejakú antikampaň. Na sebe som si všimla, že keď som si farbila často vlasy (cca 3 - 4 krát do roka) zhoršili sa mi alergie a rozšírilo sa mi ich spektrum. Preto si vlasy už nefarbím, len si častejšie mením strih.
  • Starajte sa o svoje zdravie a imunitu. Veď alergia je neprimeraná reakcia tela na podnety. Čím silnejšiu budete mať imunitu, tým skôr potlačíte alergie (pozrite si aj článok 7 rád ako predchádzať chrípke).
  • Nepodceňujte alergie, ale navštívte alergológa. Ak tak neurobíte hrozia vám iné komplikácie ako napr. polypy.Image title
 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

Zatiaľ nebol vložený žiadny komentár.
 


Posledné fotografie



Archív

Kalendár
<< júl / 2018 >>


Štatistiky

Online: 1
Celkom: 2099
Mesiac: 119
Deň: 11